Le jour de l’examen du permis de conduire, une question revient souvent : **quelle est la chose la plus importante ?**
La réponse est simple : les situations de conduite que tu rencontres.
Pas l’inspecteur ou l’inspectrice assis à côté de toi. Pas son sourire. Pas son expression. Pas son silence. Pas la manière dont il ou elle te regarde. Pas même l’impression que tu as de « bien t’entendre » avec cette personne.
Ta concentration doit être dirigée vers une seule chose : ta conduite et les situations qui se présentent à toi.
Imagine que tu es au volant et que l’inspecteur sourit. Que dois-tu faire de cette information ? Rien.
Il ne sourit pas ? Rien non plus.
Il semble sympathique ? Cela ne change rien.
Il paraît froid, sérieux ou difficile à cerner ? Cela ne change toujours rien.
L’inspecteur est là pour observer ta conduite et évaluer tes compétences dans les situations que tu rencontres. Ton rôle, à toi, est de conduire
C’est parfois difficile parce que, le jour de l’examen, ton cerveau cherche naturellement des informations partout. Un regard, une remarque, un soupir, une expression du visage… et immédiatement, tu peux commencer à interpréter :
*« Pourquoi il a souri ? »*
*« Pourquoi il ne dit rien ? »*
*« Est-ce que j’ai fait quelque chose de mal ? »*
*« Il a l’air inquiet… Est-ce que j’ai fait une erreur ? »*
Et c’est précisément à cet instant que ton attention quitte la route pour se tourner vers quelque chose qui ne t’aide pas à mieux conduire.
Une situation de conduite est utile. L’interprétation du comportement de l’inspecteur ne l’est pas.
Si tu arrives à une intersection, ton attention doit être sur l’intersection : ce que tu vois, les usagers présents, les priorités, ta vitesse, ton placement et la décision que tu dois prendre.
Si un piéton apparaît, ton attention doit être sur le piéton.
Si un véhicule arrive, ton attention doit être sur ce véhicule.
Si une difficulté se présente, ton attention doit être sur cette difficulté et sur la manière dont tu vas la gérer.
Et si, juste après, l’inspecteur réagit bizarrement ? Ce n’est pas une situation de conduite. Donc, tu n’as rien à en faire.
Cette manière de penser est essentielle pour réussir à rester concentré pendant l’examen.
Le permis n’est pas un examen de lecture des émotions de l’inspecteur. Ce n’est pas un concours pour savoir si tu vas réussir à deviner ce qu’il pense. Ce n’est pas non plus un échange dans lequel chaque réaction de la personne à côté de toi doit être analysée.
Il y aura peut-être des situations simples. Il y en aura peut-être de plus complexes. Certaines te donneront confiance. D’autres te demanderont davantage d’attention. Tu pourras éventuellement commettre une petite erreur, avoir un doute ou ressentir du stress.
Mais à chaque instant, la question reste la même :
« Quelle est la situation que je rencontre maintenant et qu’est-ce que je dois faire pour la gérer correctement ? »
C’est là que doit être ta concentration.
Je te le dis avec un regard particulier puisque j’ai été inspecteur du permis de conduire et que je suis aujourd’hui préparateur mental qui réalise , aussi des leçons de conduite : tu ne peux pas contrôler ce que fait ou pense l’inspecteur. En revanche, tu peux apprendre à contrôler l’endroit où tu places ton attention.
Conduite Gagnante t'aide dans cette démarche en t'apportant des clés pour apprendre à focaliser ton attention et arriver sereinement à l'examen.